Bonjour à toutes et à tous,

Pendant cette période de confinement Hélène PASBECQ notre professeur de gymnastique, vous propose des séances vidéos pour rester en forme chez-vous.

En cliquant sur les liens ci-dessous, vous aurez accès à la page Facebook d’Hélène.

(n’oubliez pas de cliquer sur le haut de l’image à gauche pour l’agrandir)

Un grand merci à Hélène pour cette bienveillante initiative. 

Bonne séance et dans cette période pas facile, restez prudents, vigilants et surtout confiants.

L’Equipe du Club GV d'Oloron

1) Cours de Pilates:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218146512588159&id=1048785219

2) Renforcement musculaire (fessiers, abdos, cuisses):

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218166268722050&id=1048785219

3) Cours cardio-musculation pour se défouler:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218251116123182&id=1048785219

4) Cours de Pilates:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218301662506810&id=1048785219

5) Renforcement musculaire (accesoire un manche à balai):

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218342344883844&id=1048785219

6) Renforcement musculaire avec des lestes(haltères, bouteilles d’eau….)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218432418775635&id=1048785219

7 et 8) Cardio-renforcement musculaire  (en deux parties):

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218462911697939&id=1048785219

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10218463446831317&id=1048785219


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Un grand merci pour votre soutient.